Kako napraviti terapiju kroz glazbu

Glazba nas utječe fizički i psihički: utjecaj zvukova može uzrokovati promjene u disanju ili cirkulaciji krvi. Određena glazba aktivira nas, a drugi nas opuštaju . A zvukovi su moćan kanal komunikacije koji evocira emocije i sjećanja.

Sljedeći koraci:

1

Kada se glazba i zvuk koriste kao agenti za razmjenu kako bi se uspostavio terapijski odnos koji omogućuje rast i razvoj, suočavamo se s procesom glazbene terapije. Glazba ima univerzalne vrijednosti koje određuju ritam, melodija, sklad ili ton. Glazbena terapija ih koristi za olakšavanje komunikacije, promicanje samospoznaje i poticanje socijalizacije kroz zajedničke glazbene nastupe.

2

Glazbena terapija koristi glazbeni, verbalni ili tjelesni jezik, kroz geste, položaje tijela ili pokrete. Ova integracija omogućuje razvijanje ekspresivne i kreativne sposobnosti osobe.

3

Ova terapija može biti individualna ili kolektivna i koristi različite metode liječenja, ovisno o situaciji svake osobe. Koristi slušanje, igre, improvizaciju, glumu, kompoziciju, pokret, ili verbalnu komunikaciju, pa čak i ples, kazalište, poeziju ili plastični izraz.

4

Audicije se izvode kako bi se osoba upoznala s različitim zvučnim podražajima i prepoznala njihove emocionalne reakcije ili fantazije. Istražuju se i zvukovi tijela, vokala i instrumenata te izvode improvizirani ritmovi ili melodije.

5

Slušanje ili tumačenje s glazbenim jezikom pomaže u izražavanju napetosti, strahova ili briga, jer glazba lakše prelazi obranu osobe i dopire do emocionalnih čvorova.

6

Glazbena aktivnost istovremeno uključuje nekoliko osjetila: sluh, vid, dodir, pokret i ravnotežu. Stvaranje kroz glazbu pogoduje emocionalnom razvoju i poboljšava pamćenje, motoričke sposobnosti i sposobnost opažanja, jer potiče sve vrste osjećaja.

savjeti