Kako se suočiti s prvom godinom studija

Prva godina na koledžu može biti stvarno šokantna za studente. To je vrlo veliki korak u kojem se značajno povećavaju odgovornosti s obrazovanjem . Iako je istina da mlada osoba odabire, teoretski, polje ili zanimanje koje ga zanima, istina je da povećanje slobode i potražnja u učionicama može biti jako stresno. Stoga je bitno posvetiti se nizu ideja koje vam nudimo kako biste uspješno znali kako se suočiti s prvom godinom sveučilišta .

1

Promjene od škole do sveučilišta mogu biti jako velike. Te promjene, ponekad, učenicima daju osjećaj dezorijentiranosti, prevladavanja okolnosti i straha. Važno je prepoznati simptome prije ove vrste problema, kao što su nedostatak sna, nedostatak koncentracije, umor ili čak i jasna demotivacija. Prvo što treba učiniti kada se suočimo s ovim novim izazovom je shvatiti da stvarno moramo promijeniti određene stavove i navike.

2

Poremećaji spavanja mogu se pokušati ispraviti time što su za taj dan zauzeti. Ne radi se samo o odlasku na nastavu. Možda nam tijekom prve godine sveučilišta odgovara da se prijavimo za određene sportske aktivnosti, što će nas natjerati da potrošimo mnogo energije, a noću ćemo bolje uskladiti san.

3

Tijekom prve godine na fakultetu važno je započeti uspostavljanje odnosa s ostalim kolegama. To će pretpostaviti bitan stup u niskim trenucima. Za to je dobra ideja da se prijavite za određene seminare ili aktivnosti izvan učionice koje su usmjerene na naše osobne ukuse i brige. Na taj način ćemo pronaći ljude slične nama i bit će mnogo lakše uspostaviti odnos s njima.

4

Ako imamo problema, najbolje je razgovarati . Govoreći, moći ćemo osloboditi ogromnu količinu negativne energije. Mnogo puta mislimo da su problemi veći nego što zapravo izgledaju izvana. Dakle, ako se tijekom prve godine sveučilišta osjećamo izgubljeno i zauzeto događajima, bolje je o tome razgovarati i na taj način pokušati relativizirati.

5

Ne bismo trebali moralno potonuti obustavom ispitivanja . Kao opće pravilo, tijekom prve godine na fakultetu studenti imaju tendenciju da snižavaju ocjene. Mnogi učenici koji nikada nisu iznevjerili ispit sada to čine. Moramo izbjegavati promatrati ga kao nešto dramatično. To je samo kamen na cesti i obustavljanje ispita ne znači završiti naš boravak na sveučilištu.

6

Ako patimo od stresa i tjeskobe, važno je obaviti neku aktivnost ili tehniku ​​opuštanja. Istina je da nam živci neće pomoći da položimo ispite prve godine sveučilišta. Pokušajmo svakako opustiti naš um i tijelo kako bi bili mirniji; U ovom članku objašnjavamo primjere aktivnosti u borbi protiv stresa.

7

Bitno je imati dobro planiranje i organizaciju tijekom ove prve sveučilišne faze. Razina je zahtjevnija i stoga svakako treba promijeniti naše metode učenja . Obično se u prvim godinama sveučilišnih studija uče radionice, idealne za učenje kako učiti u ovom novom scenariju.

8

Konačno, koncept radnih skupina ili studijskih grupa je vrlo zanimljiv. To je način druženja s ostalim našim kolegama, a istovremeno dijelimo različite alate za učenje.