Kakvu hranu odvesti na piknik na plaži
Ljeti želite ići na plažu i bazen. A da biste mogli izdržati visoke temperature, najbolje je donijeti svježe i lagane obroke . Ako planirate otići na plažu i ne znate koju hranu uzeti za piknik, u ovom ćemo vam članku dati neke prijedloge laganih, hranjivih i ukusnih jela, te najboljih koje možete pripremiti u kratkom vremenu.
Grickanje
Ništa bolje od ukusnog sendviča . To je udobna i jednostavna opcija. Možete napraviti tunu, povrće, šunku i sir, paštetu, slabinu, pileća prsa ili bilo koje drugo punjenje.
Salata od tjestenine
To je hranjivo i bogato jelo za plažu. Budući da je hladno jelo i puna energije, biti ćete u odličnoj formi za uživanje u danu uz more. Možete dodati voće kao što su ananas i jabuka, sir, orašasti plodovi, tuna, pileća prsa i povrće. Haljinu odabrati između maslinovog ulja ili donijeti kečap i majonezu u malim posudama za ružičasti umak.
Omlet krumpira
Tradicionalni omlet s lukom jedna je od omiljenih jela na plaži. Također možete mijenjati i praviti omletne gljive, tikvice, špinat, tune ili nadjev koji želite.
Riža salata
To je vrlo hranjiva i idealna posuda za borbu protiv vrućine na plaži. Jedete hladno i to možete učiniti dan prije i stavite u hladnjak. Rižina salata je vrlo zdrava hrana i idealna je za ljude koji žele zadržati svoj lik.
voće
Za desert i snack ništa bolje od voća, osim pružanja vode, je način da se jede zdravo. Najbolji su sezonski poput lubenice i dinje. Također možete donijeti naranče, mandarine, šljive itd. Preporučamo da provjerite što su ljetni plodovi za znati što će biti najukusnije.
sendvič
To je napravljeno od narezanog kruha, a može se napraviti od piletine, šunke i sira, ili punjenja koje želite. Bogat sendvič isprazni, pa je lagani obrok tako da možete ručati ili uživati na plaži.
- Ne zaboravite ponijeti puno vode i prirodnih sokova.
- Prije nego što napravite hranu za plažu, morate znati da toplina pokvari neku hranu, pa biste trebali koristiti prijenosne hladnjake s mnogo leda.
- Izbjegavajte recepte s majonezom ili umacima koji mogu povrijediti želudac toplinom.
- Možete staviti hranu u srednje tupper za kontrolu dio ćete jesti.
