Što učiniti nakon borbe s prijateljem

Borba s prijateljem može biti jedno od bolnijih iskustava koje moramo doživjeti u životu. Ponekad se argument pojavljuje niotkuda i iznenađuje; drugi puta, međutim, osjećate napetost u prijateljstvu i znate da je teško zaustaviti ono što dolazi. Ako ste se posvađali s prijateljem, nemojte se obeshrabriti, s vremena na vrijeme normalno je boriti se s prijateljem, važno je znati kako se ponašati nakon što je oluja prošla kako bi pokušala povratiti prijateljstvo. Nastavite čitati ovaj članak i otkrijte što učiniti nakon borbe s prijateljem.

Smirite se i opustite

Prva stvar koju trebate učiniti kada ste imali važnu raspravu sa svojim prijateljem je da dobijete malo prostora . Možda će vam trebati dan ili dva da se smirite i vidite situaciju s objektivnije točke gledišta. Nemojte dopustiti da ode mnogo više od toga, jer će previše vremena stvarno prouzročiti rast problema.

Razdoblje razmišljanja ovisi o uključenim pojedincima; Ako vi i vaš prijatelj lako ostavite osjećaje ljutnje i ljutnje, prođite fazu rasprave i pokušajte riješiti sukob. Ako vas je borba, naprotiv, ispunila gnjevom, trebat će vam još vremena da dobijete novu perspektivu i budete u stanju govoriti stvari mirno i s pravim raspoloženjem.

Stavite se na mjesto svog prijatelja

Nakon nekoliko dana kontaktirajte prijatelja i zamolite ga da razgovara o tome što se dogodilo. Postoji mogućnost da vaš prijatelj još nije spreman govoriti i ako je to slučaj, evo nekih stvari koje možete reći:

• Želim biti siguran da razumijete moj položaj.
• Tvoje prijateljstvo mi je važno.
• Želim te čuti

Ako ste još uvijek ljuti, morat ćete se potruditi i reći prijatelju da ćete slušati ono što ima za reći, to je ključ za napredak nakon borbe s prijateljem. Morat ćete šutjeti dok ponavljate neke iste stvari koje sam vam već rekao, ali pokušajte slušati s više otvorenog uma. Razmislite možete li vidjeti stvari iz perspektive vašeg prijatelja prije nego što iznesete brzopletu prosudbu ili mišljenje; članak Kako biti suosjećajnija osoba može vam pomoći.

Ponekad ljudi postanu frustrirani kada osjete da ih se ne čuje, pa je važno da obratite pozornost na ono što kažu. Ne prekidajte se i usredotočite se na slušanje svega što govori vaš prijatelj.

Važno je da upoznate svog prijatelja na privatnom mjestu, gdje vas nitko ne prekida i obojica možete razgovarati s potpunom slobodom.

Savjeti za slanje e-pošte

Ponekad je lakše poslati e-poštu prijatelju nakon rasprave umjesto da ga nazovete telefonom. To je u redu sve dok u budućnosti budete razgovarali osobno; i da je stvarno potrebno ispraviti stvari, potrebno je slušati što svaki od vas ima za reći.

E-mail može biti teško protumačiti, jer neće imati tragove i onu fleksiju u glasu koja pomaže u razumijevanju osjećaja drugoga. Nakon što je to rekao, međutim, e-mail je dobra opcija za pomoć razbiti led nakon argument. Prilikom slanja poruke imajte na umu neke stvari:

• Započnite e-poštu u kojoj izražavate želju za rješavanjem stvari. Nemojte ponavljati ono što je dovelo do borbe. Svrha e-pošte koja je prvi put poslana nakon rasprave je jednostavno popuniti prazninu, ne nastaviti s argumentom kroz nju.
• Koristi malo humora Ismijavajte sebe ili situaciju, umjesto da govorite o problemu koji pokušavate riješiti.
• Prekinite e-poštu s određenim prijedlogom za ispunjenje. Recite nešto poput: "Što ako o tome porazgovaramo poslije petka?" Umjesto: "Razgovarajmo o tome u nekom trenutku."

Kada je poruka poslana, nemojte puno vremena provesti bez razgovora s prijateljem osobno ili putem telefona. Ako pokušate riješiti situaciju putem e-pošte sami, stvari će vjerojatno ostati u ništa i možete izgubiti prijatelja.

Nakon slušanja, morate razgovarati

Nakon što ste imali priliku potpuno slušati ono što vaš prijatelj ima za reći, onda možete komunicirati svoje vlastite točke gledišta i osjećaje. Međutim, to nije uvijek potrebno. Ponekad vam prijatelj pokazuje drugačiju perspektivu i daje vam novi zaokret u argumentu, tako da ne osjećate potrebu da "ispričate svoju verziju".

Ako nakon vašeg razgovora s vama, još uvijek ne razumijete, vrijeme je da pitate može li vas slušati. U ovom trenutku, obojica morate biti dovoljno smireni da vas slušaju. Kada govorite o svojim problemima, nemojte optuživati ​​i govoriti o tome kako se osjećate.

Ako je jasno da vaš prijatelj ne želi riješiti stvari, to će značiti da vaše prijateljstvo nije bilo tako snažno kao što ste mislili. Moguće je da vaš prijatelj već neko vrijeme ima negativne misli o vašem prijateljstvu i da je borba koju ste upravo imali samo izgovor za trajno odvajanje od vas. U sljedećem članku možete pronaći dobre savjete za prevladavanje slomljenog prijateljstva.