Kako razviti emocionalnu inteligenciju kod djece

Emocionalna inteligencija odnosi se na sposobnost osobe da razumije njihove osjećaje i osjećaje drugih. To je nešto stvarno važno za razvoj našeg odraslog života. Stoga je važno da naša djeca nauče osnove. Pokazat ćemo vam kako razvijati emocionalnu inteligenciju kod djece .

1

Emocionalna inteligencija naše djece može se stimulirati kroz neke vježbe koje moramo obaviti s njima.

2

U svakom trenutku mora biti jasno da su vaši osjećaji važni. Da bismo to učinili, moramo im dopustiti da se otvoreno izraze, ali i da ih pitaju. Dakle, oni sami mogu imenovati te osjećaje, identificirajući jesu li tužni, sretni ili ljuti.

3

Očito postoje mnogi osjećaji koje oni sami neće moći prepoznati. Zbog toga je važno da s njima razgovaramo o emocijama, učeći ih o strahu, ljutnji, tuzi, radosti ili uzbuđenju pred novim izazovima.

4

Da bi ove vježbe bile plodne, roditelji će biti odgovorni za stvaranje obiteljskog okruženja temeljenog na razumijevanju i dijalogu.

5

Također, moramo pokušati pomoći našoj djeci s najneugodnijim osjećajima i osjećajima. Da bismo to učinili, dajmo im alate za rješavanje problema. Ako vidimo da su vrlo nervozni, trebali bismo ih potaknuti da duboko udahnu i broje do tri.

6

U emocionalnoj inteligenciji suštinska je empatija . Stoga moramo pokušati da i naša djeca razumiju raspoloženja drugih. Ne poričemo da smo tužni, oni moraju znati kako to prepoznati u drugima.

7

Dobra vježba je igrati prepoznati emocije u likovima njihovih omiljenih priča, kao iu njihovoj seriji crtanih filmova.

8

Još jedan primjer emocionalnog obrazovanja mogao bi biti uzimanje nekih karata i crtanje djece s nekim znakom tih emocija. To će im biti korisno da ih identificiraju.

9

Naposljetku, pokušajmo im pomoći da se izraze, pa ne zaboravimo da su djeca i da sigurno neće dobro znati kako se nositi sa svim novim senzacijama koje se svakodnevno javljaju.