Kako pripremiti planinarsku stazu

Pješačenje je savršena aktivnost koja ujedinjuje prirodu s sportom u društvu obitelji ili prijatelja. Tijekom posljednjih godina, planinarenje je dobilo sljedbenike u Španjolskoj zahvaljujući gotovo 60.000 km označenih staza koje ima. Ako ste voljni početi trenirati ovaj sport, evo nekoliko savjeta za vas kako naučiti kako pripremiti planinarsku rutu .

1

Pješačenje je aktivnost koja je dostupna većini stanovništva jer ima staze različite težine. Idealno je početi s rutom prilagođenom vašem fizičkom stanju i povećati težinu i udaljenost dok idete uzimajući praksu i formu.

2

Pronalaženje odgovarajućeg puta do naših mogućnosti može biti jednostavan zadatak ako znate gdje da tražite. Web-lokacije kao što su Wikiloc ili Wandermap mogu biti vrlo korisne prilikom pripreme Vaše planinarske rute jer nude različite filtre za pretraživanje.

3

Prilikom odabira rute morat ćete uzeti u obzir udaljenost, neujednačenost i trajanje plovidbe kako biste pravilno pripremili opremu za planinarenje . Za to vam preporučujemo da pogledate naš članak Kako pripremiti moj ruksak za putovanje.

4

Ako je odabrana ruta nova za vas i ostatak grupe, svakako unesite neku vrstu kartografskih informacija kao što su karta, GPS uređaj ili kompas.

5

Konačno, bitno je uzeti u obzir vremensku situaciju kako bi se odabrala odjeća i idealno doba dana za početak rute; Uvijek je poželjno izbjegavati najtoplija ljeta i uzeti u obzir trajanje rute zimi, tako da se tijekom putovanja ne smrači.