Koje su najbolje aplikacije koje će vam odgovarati

Tehnologija je toliko inzistirala na tome da život ljudi učini praktičnijim i da odgovori na njihove potrebe, da danas malo što ne možete učiniti s mobitela ili tableta. Od dolaska Apps, sve više i više ljudi koristi svoj pametni telefon za obavljanje rutinskih vježbi, da bi znali koliko su kilometara trčali i koliko kalorija su spalili. U ovom članku nudimo vam kompletan vodič kako biste znali koje su najbolje aplikacije u obliku .

1

Među najboljim aplikacijama koje se nalaze u formi izdvaja se aplikacija koju je stvorio Nike, poznat kao Nike Training . Ova aplikacija nudi više od 100 intenzivnih 30-minutnih rutina koje su stvorili profesionalni treneri i prilagođeni osobnim ciljevima korisnika: gubitak volumena, definiranje mišića i utrka među ostalima. Također nudi prilagodbu nekoliko programa obuke i praćenje rezultata i postignutog napretka. Svaki korisnik mora stvoriti svoj račun kako bi ga koristio, a vježbe su objašnjene kroz vrlo lako razumljive grafike i videozapise. Idealno za one koji traže brzu i učinkovitu kućnu rutinu.

2

MiCoach Addidas je još jedna od najboljih aplikacija u obliku. Idealan je za one koji vole trčati, nudi mjerenje prijeđene udaljenosti, vrijeme, potrošene kalorije i brzinu. Ovaj App također nudi za stvaranje personaliziranih treninga i pratiti ih kroz mobitel. Dostupan je u svim operativnim sustavima, iako ga u Appleu možete dobiti kao MiCoach Running.

3

Za ljubitelje pilatesa, pilates iz dana u dan je savršena aplikacija. Kroz 15-minutni trening, ljudima se nudi prilika da počnu prakticirati ovu disciplinu. Videozapisi objašnjavaju vježbe koje kombiniraju rutine joge i gimnastiku. Ona također nudi mogućnost stvaranja vlastite rutine i prilagođavanja svakodnevnog rada. Prijava je na engleskom jeziku i košta 5, 49 eura. Ako više volite ekonomičniju verziju, možete potražiti 5 minuta pilatesa .

4

Možda je to najpopularnija aplikacija koja je u formi i to dokazuje više od 7 milijuna korisnika. Ovo je All-in Fitness, koji uključuje više od tisuću vježbi koje možete prilagoditi svojim potrebama. Ova aplikacija ima posebnu važnost da ima vlastitu društvenu mrežu za dijeljenje rezultata, rutina i savjeta za motivaciju. All-in Fitness ima cijenu od 2, 69 eura i dostupan je za iPhone 5, iPhone 5s.

5

Ako ono što želite je izgubiti težinu, ali još uvijek ne možete pronaći zabavan način da to učinite, Nexercise je ono što trebate. Ova aplikacija ima iste prednosti kao i prethodne (brojači kalorija, rutine, zapis napretka, itd.), Ali ono što čini razliku jest da se koristi kao vrsta igre u kojoj se stvaraju izazovi koje morate prevladati Kroz razradu vježbi primiti nagradu. To je možda najviše motivirajući App na tržištu i to je besplatno za Android.