Kako izaći iz zone udobnosti

Nema mjesta za avanturu i uzbuđenje u vašoj zoni udobnosti, zapravo, tijekom vremena možete se osjećati raseljenim zbog dosade i straha. Ako želite spriječiti da vam se to dogodi i da trenutak kada vas osamljenost obuzme, ne dolazi, morat ćete ponovno razmisliti o određenim stvarima i životnim navikama pokušavajući usvojiti pozitivan stav i imati želju živjeti nove stvari koje se izvlače iz rutine. Obratite pažnju na savjete koje ćemo vam pokazati u ovom članku o tome kako izaći iz vaše zone udobnosti, oni su korisni za one ljude koji se osjećaju dosadno i ne mogu imati nove avanture.

Napravi budalu od sebe

Jedna od najvažnijih stvari koja nas zadržava je naš strah od onoga što ljudi misle. Uostalom, ne želite da ljudi misle da ste čudni, nepristojni, sablasni, neugodni ili neugodni, zar ne? Ali pričekajte, razmislite o najljubaznijim, magnetskim ljudima koje ste upoznali u svom životu, obično su malo ludi, ali imaju svoj šarm. Ljudi koji rade gluposti, možda su neadekvatni ili koji su napravili velike pogreške u životu, ali to ih nije spriječilo da krenu naprijed.

Stoga, prekinite svoju brigu za ono što ljudi misle o vama. Imate pravo biti manje savršeni i možda ćete naći ljude poput vas jer ćete biti zanimljivi uz njih. Smijte se s njima, učinite nešto što inače ne biste učinili zbog straha od osjećaja odbačenosti i vidjet ćete kako se osjećate dobro. Ako vam je potrebna, posavjetujte se sa savjetima koje vam dajemo u članku Kako prevladati strah od odbijanja.

Suočite se sa svojim strahovima

Osim velikih strahova koje možemo imati, postoje i određeni suptilni strahovi s kojima se svakodnevno suočavamo. Što god da su, važno je da pokušate suočiti se sa svojim strahovima i biti retroaktivni, izbjegavajući, naprotiv, posvetiti važan dio svog života izbjegavanju stvari koje se vjerojatno neće dogoditi.

Neka male stvari dana postanu avanture ili smiješne priče i osjećaju se ponosni i sretni što ih mogu živjeti i doživjeti u prvom licu.

Osjećajte se ugodno s preuzimanjem rizika

Vaša udobna zona je udobna jer već znate što možete očekivati. Izlazak za spin može biti zastrašujući, jer može propasti, možete izgubiti nešto, ali možete i nešto osvojiti. Da biste se osjećali ugodno s neizvjesnošću, morat ćete vježbati sljedeće:

Kada odlučite nešto učiniti, to činite za svoje dobro, a ne tako da možete dobiti određeni rezultat. Drugim riječima, stavite po strani svoju privrženost određenom ishodu, usredotočite se na zadovoljstvo da radite ono što radite. Uživajte u trenutku!

Kad stvari ne idu dobro, slegne ramenima. Ako se držite svoje zone udobnosti, držite se ideje da je svijet sigurno, predvidljivo mjesto i to je samo iluzija. Otvorite oči, svijet je dinamično mjesto gdje stvari idu dobro i loše.

Uživajte u nepoznatom

Kada ste se posljednji put osjećali uzbuđeni što ne znate što će se sljedeće dogoditi? Zarobljen u vašoj zoni udobnosti, vjerojatno je dugo vremena. Nemojte izgubiti mješavinu očekivanja i anksioznosti koja čini srce i želudac istodobno. Oporavite taj osjećaj i vratite ga u svoj svakodnevni život.

Pronađite partnera

Tražim da izađem s nekim zabavnim. Kada otkrijete osobu koja donosi vašu avanturističku stranu, to će vam pomoći da enormno stimulirate svoj razvoj. Ljudi koji mogu spakirati samo kameru, šator, neku hranu i ići na kampiranje u šumi. Spontanost tih ljudi čini veliki kontrast nekome poput vas, koji se ne osjeća ugodno ili je često upoznat s napuštanjem zone udobnosti. Ako trebate savjet koji će vam pomoći da upoznate nove ljude, ne ustručavajte se pogledati članak Kako biti društveniji.

Nemojte brkati ostavljati zonu udobnosti s nepromišljenošću. Postoji razlika između nepromišljenosti i prihvaćanja rizika. Neobzirni ljudi ne prihvaćaju rizike, čak ni ne razmišljaju o njima. Morate znati rizike i svejedno odlučite nastaviti s odlukom.